食生活の改善でアトピーは治せる

わたしは子供の頃から肌が弱く、体調を崩すとアトピーがひどくなるというタイプでした。広範囲ではなく、一箇所がひどくなるというパターンが多く、手や背 中などなまだよいのですが、顔などにできたアトピーが1年近くもじくじくと治らず残るなど、日常生活にも影響が大きかったのです。

アトピーの原因はラーメン!?

アトピーがいちばんひどかったのは一人暮らしをしていたときです。いまから思えば外食ばかりで栄養バランスも何もあったものではありませんでした。わたし はラーメンが好きで、住んでいた地域はラーメン激戦区だったこともあり、毎日ラーメンを食べているというような状況でした。ところが、一時期仕事の都合で 実家に戻ってラーメンを食べない時期が続くとアトピーがおさまることに気付いたのです。

外食を減らし野菜を増やすとアトピーが消えた

アトピー

実家では野菜を大量に作っているため、食生活も野菜中心になります。また、田舎なので外食をする機会も少なく、栄養のバランスがとれていました。そこで一 人暮らしに戻ってからも外食(特にラーメン)を減らし、実家から送ってもらった野菜を中心とした食生活にすると、アトピーに悩まされることはめったになく なりました。ラーメンが原因というよりは、塩分や脂肪のとりすぎなど、食生活のバランスを考えなかったことに問題があったのでしょうが、外食を控え野菜を 増やすことで、わたしの場合は完全にアトピーを克服できました。

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解毒生活と漢方でアトピーが完治しました

私の場合は軽度ですがアトピーでした。軽度ではありますが病院には定期的に通院して薬を処方してもらわなければなりませんし、とても悩みました。高校生に なってからは東京に引越しをしたのですが、やはり余計にひどくなってしまいました。といっても大学も東京、就職も東京です。このまま良くなることも無く、 年齢を重ねてますます悪くなっていくのかと思うととても憂鬱でした。そこで、インターネットで色々調べて解毒と漢方に挑戦してみることにしました。
生活ですが、野菜を多めに時々ファスティングを行います。私の場合は酵素ドリンクを使っていました。水も多めに飲むようにしますし、お風呂場でもリンパ マッサージをしてとにかく老廃物を排出することを一番に考えていました。その結果、一年ほどでかなり症状は改善しました。そんな時にたまたま見かけた漢方 薬局にアトピー向けのチラシが貼ってありましたので、色々と相談して排膿散及湯で完全な解毒に挑戦することにしたのです。
最初は好転症状で、肌もどす黒く変わりました。ちょうど会社勤めからフリーランスの在宅ワークになったので良かったですが、とても外を歩けません。肌もボ ロボロ、心も鬱気味になりましたが、これを乗り越えるとまるで肌が生まれ変わったかのように良くなったんです。今も継続して飲んでいますが、アトピーの症 状は出ていません。やはり毒を出し切ったのが良かったのだと思います。

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アトピーの皮膚科選びに関して

アトピーの方は、やはり皮膚科選びは慎重になった方が良いです。皮膚科ならどこも同じと思われる方もしれませんが、中にはアトピーの強い先生のいる皮膚科 もあれば、そうではない皮膚科もあります。酷い時にはあまり丁寧な説明もなしに、ステロイドをぽんと出されて終わりなんていうところもあります。ステロイ ドは正しく上手に使えばアトピーを綺麗に治すことができる可能性のあるものですが、間違った使い方などをすると逆効果だったり様々なトラブルが発生しま す。巷でステロイドは悪、という話が多いのは実は皮膚科がしっかりと説明をしないために患者が間違って使い、トラブルが起こり続けたせいだとも言えます。 ステロイドは量や使う期間、タイミングなど難しい薬です。しっかりと説明と指導、診察を受けて使わないと確かに「悪」になる可能性もあると言えるでしょ う。
皮膚科選びは口コミを見てみたり、実際に最初の診察で判断をするしかありません。最初の診察で親身になってくれない、薬などの説明が雑、診察時間が短い、 など何か違和感があればそこはやめておいた方が良いかもしれません。皮膚科選びはアトピー治療には欠かす事ができないものだと覚えておくようにしましょ う。

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子どものアトピーにはセタフィルが効果的!

大人ではなく、自分の子どもの話です。2人の子育て中で、2人とも肌が弱くて小児科に通っています。もうすぐ3歳児の子は保湿剤を塗らなくてもよくなったほどですが、1歳児はまだまだ。保湿剤を塗らないと肌がかさかさで、かきむしりになってしまうほどです。
小 児科では薬が処方されるのですが、ヒルロイド系の薬もあるので、少しよくなってくるとコストコで購入したセタフィルを使っています。海外で使われているニ ベアのようなクリームで、なんと50ヶ国以上で使われているのだとか。私はセタフィルのモイスチャライジングクリームの566g入りのジャーを使っていま す。たっぷり手に取って、肌にすりこんでいくと白っぽさがなくなっていきます。浸透力はニベア、ヴァセリンと比べると各段に早く、ふっくらとした手触りに なります。たっぷり使ってもヒルロイド系ではないので安心で、赤ちゃんにも使えると明記されています。

アトピー改善
コストコではローションも売っているようですが、クリームの使い心地がよくてお気に入りです。セタフィルは大人のアトピーの人にも使っている商品なのだそうで、これを使ってからかきむしることがなくなり、肌もしっとりしてきました。なくなったらリピートしたいです。

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